3.适量运动
糖尿病患者还需要做适量的运动 。 适当的运动可以调节身体的代谢功能 ， 有利于代谢功能的恢复 ， 平时可选择有氧运动 ， 比如快走 ， 瑜伽 ， 慢跑等 ， 都有助于平衡血糖值 ， 加速代谢 ， 降低血糖 。

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温馨小贴士：
【糖尿病导致失明？这些并发症你了解多少，医生：耽误了后悔莫及】糖尿病患者除了平时科学与合理的饮食以及适当的运动外 ， 也要遵照医嘱 ， 按时服用药物 ， 必要时用胰岛素控制血糖 。

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