大蒜|可能你早就阳了,只是自己不知道?钟南山院士:明年疫情或会结束( 二 )


不要大吃大喝、大鱼大肉
阳康后大吃大喝 , 经常大鱼大肉 , 会让一直没怎么工作的肠胃一时间适应不了 , 也会影响身体的恢复 , 甚至会导致复阳的发生 。

建议大家保持清淡饮食 , 多注意维生素和蛋白质的补充 , 还可以用葱姜、花椒、陈皮等食材煮水喝 , 能够祛寒湿 , 帮助身体恢复生机 。