蒲公英真的有抑制癌细胞的作用吗？一文揭晓答案( 二 ) _健康小知识

蒲公英内含有大量的胡萝卜素，这是一种抗氧化物质。胡萝卜素可以溶解血液中的胆固醇，保护血管和细胞，降低血脂，避免血栓形成。
蒲公英也可以用于治疗乳痈（yōng）、肠痈等疾病，即人们常说的“乳腺炎”和“肠胃炎” ，需要注意的是，很多人认为“痈”是肿瘤的意思，其实“痈”指的是皮肤和皮下组织的化脓性炎症。蒲公英有通经活血、消肿散结的作用，女性吃蒲公英能够有效疏解肝气郁结，起到治疗乳腺疾病的作用。

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经过以上介绍，人们知道蒲公英的好处后，可能会经常饮用。但是，由于蒲公英的性质特殊，不恰当饮用反而会有反作用。
人们用蒲公英泡水喝时需要控制用量，建议每天的饮用量不超过1000ml ，不宜连续性的长期服用。
长时间饮用大量的蒲公英水不但对身体没好处，而且容易造成肠道不适，出现恶心、呕吐以及腹泻等情况。久而久之，肝细胞和肾细胞会引起细胞浮肿，导致肾小管变狭窄。

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蒲公英性寒，泡水后最好趁热喝，不要放凉再喝。再而，脾胃虚寒或体质虚寒的人都不能喝蒲公英水。如果这类人群喝了苦寒的蒲公英水，会加重体内的寒气，出现恶心、腹痛、腹泻等症状，对身体造成伤害，导致身体更加虚弱。
过敏体质的人也要谨慎尝试蒲公英水。部分人喝了会出现荨麻疹或者皮肤瘙痒等过敏反应，甚至可能会引起喉咙过敏。也有部分人使用蒲公英注射液后，变得脸色苍白，这时要立即停止注射，以免产生严重的后果。

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在了解清楚蒲公英的实际作用后，我们应该学会正确预防癌症的方法。
三、如何预防癌症？
保持良好的心理状态有利于病情的治疗。情绪不宜大悲大喜，应该保持积极乐观的心态，处理事情不要急躁，要学会享受当下的生活。现代人的精神压力大，容易引发不良的情绪，情绪是造成疾病的重要原因之一。

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人们长期处于抑郁的状态，会导致自身免疫力下降，导致机体预防癌细胞的功能降低，增加癌症复发或者患癌症的几率。我们需要学习排解压力，坦然面对压力，可以通过向他人倾诉或者向医生咨询等方法，努力放松自己的心态，接受自己的“不完美” ，学会笑对生活。
熬夜、作息不规律已经成为是很常见的事情。现代人压力过大，生活被学习和工作充斥着，常常忙到半夜才睡觉，慢慢地就会变成习惯性熬夜。时间久了，由于已经养成生物钟，就算是想睡觉也会有失眠的现象。

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睡眠不足会使人的免疫力下降，疾病容易入侵到体内。与此相反，规律的作息可以调节身体的状态，充足的睡眠能为身体提供休息和调整的时间，有利于身体器官的正常运行。
预防癌症，不仅要做到作息规律，饮食方面也要规律。一日三餐定时定量，注意营养均衡， “肉食主义者”和“素食主义者”都是不可取的，要荤素搭配才能养好身体。
注意少吃腌制类的食物，比如腊肠、腊肉、泡菜等，腌制食品中含有亚硝酸盐或硝酸盐，经常食用的话患有食管癌的可能性会增加。