【交城：春节过后 市民掀起运动热潮】“每逢佳节胖三斤”成了不少人的过节感言 。 春节后 ， 我县各大健身场所迎来节后健身小高峰 ， 不少市民开始节后“甩肉” ， 为身体“减负” 。

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在卦山公园、北环路小游园等活动场所采访人员看到 ， 许多市民群众在公园广场尽情舒展身体 ， 用强身健体迎接春节长假后的工作和生活 ， 他们三五成群 ， 青年们在篮球场打篮球 ， 一些家长也带着孩子打起了羽毛球 ， 而老人们则是悠闲地在公园小道上散步 ， 锻炼方式多种多样 ， 每个人的脸上都洋溢着运动的快乐 。

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【同期】市民张倩倩：过年这两天吃的比较油腻 ， 平时也比较忙 ， 也没空带孩子们过来玩 ， 趁这一段假期时间 ， 带孩子们过来打一打羽毛球 ， 有益身体健康 ， 对孩子的成长也比较好 。

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在此 ， 我们也提醒广大市民节后运动健身 ， 切莫心急和过度 ， 一定要控制好运动强度和运动量 ， 要合理安排时间 ， 养成良好的运动习惯 ， 以更加饱满的精神状态投入到新一年的工作中 。
交城融媒采访人员：田浩返回搜狐 ， 查看更多
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