这种来自“大山里”的“水果”别错过，一年一季，错过还要等1年 _健康小知识

9月是一个丰收的季节，也是各种水果上市的季节，营养又美味的水果，既可以帮我们解馋，又能给我们的身体补充一些营养，在这个丰收的季节里，我们要尽情品尝各种美味的当季水果，不要错过这尝鲜的秋收季哦！

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今天秋秋要带大家品尝一种来自“大山里”的“水果” ，现在正是它成熟的季节，一年只有一季，大家别错过了哦，错过了可还要等上一年哦。

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这种来自大山深处的水果就是“蒙顶山红心猕猴桃” ，它生长在我国国家级AAAA景区，世界茶文化发源地的蒙顶山，美丽的蒙顶山就是它生长的地方，这个天然的大氧吧，空气清新，雨水充沛，阳光充足，为红心猕猴桃提供了很好的生长环境。

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【这种来自“大山里”的“水果”别错过，一年一季，错过还要等1年】红心猕猴桃是一种营养比较丰富的水果，富含着丰富的维生素C、B族维生素、维生素E、钙、钾、镁及18种氨基酸等营养成分，因为红心猕猴桃的营养丰富，所以它也有着“人间仙果”的美称。

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蒙顶山红心猕猴桃和我们平时常见的绿心猕猴桃，在外观上还是有一点区别的，大家可以看一下，蒙顶山红心猕猴桃的外皮的颜色和普通的绿心猕猴桃颜色虽然接近，但是它上面没有细毛，摸起来手感还是比较好的，再就是它和绿心猕猴桃在长相上也略有一点不同，也是可以用肉眼分辨出来的，蒙顶山红心猕猴桃吃起来口感清甜，皮薄汁多，非常好吃，喜欢吃猕猴桃的友友们，不要错过这道美味的水果哦。

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不得不说现在网络的力量真是很强大，这个生长在蒙顶山大山深处的水果，也能通过快递，走向全国各地，让我们坐在家里，足不出户就能品尝到大山深处的美味，马上就要到中秋节了，我也提前备了一箱蒙顶山红心猕猴桃，刚刚收到的红心猕猴桃还略有一点硬，不能马上吃，猕猴桃有“吃软不吃硬”的说法，所以还需要我们简单操作一下，现在秋秋就和大家分享一下，我们自己在家里“催熟猕猴桃”的小技巧，喜欢吃猕猴桃的友友们，记得收藏、转发哦！

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【催熟猕猴桃】
准备食材：红心猕猴桃、香蕉、苹果、手提袋。
操作流程：
1、先将购买回来的蒙顶山红心猕猴桃检查一下，看一下有没有已经熟透变软的，如果有熟透变软的，就可以直接挑出来吃了，摸起来比较硬的这种猕猴桃，就是需要催熟的，不得不说，现在网购水果的包装还是挺仔细的，箱子里用泡沫将每个猕猴桃都隔离开了，这样就不容易在运输的时候造成损坏了。

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2、将需要催熟的猕猴桃放入袋子里，然后再放入苹果和香蕉，加入苹果和香蕉是为了给猕猴桃催熟，全部都放入袋子里后，将袋口扎起来，放在室内常温保存即可，下面就是等待我们的蒙顶山红心猕猴慢慢成熟吧。

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3、在猕猴桃催熟期间，大家要定期打开袋子查看一下猕猴桃的成熟情况，如果猕猴桃已经成熟了，那就要取出来吃掉，如果占时不想吃的，可以将已经熟透的猕猴桃放入冰箱的保鲜里，冷藏保存，想吃的时候，直接拿出来吃就可以了。