45岁大姐突发肠梗阻，医生叹息：这两种素食，或比猪油还堵肠道

【45岁大姐突发肠梗阻，医生叹息：这两种素食，或比猪油还堵肠道】相比以前，现在的生活质量得到了极大地提升，却因此产生了多种“富贵病” ，便秘是非常普遍存在的“富贵病”之一。根据相关数据统计，我国每年便秘的人数超过9000万。
短期便秘不会对人体造成太大的影响，但是如果便秘了四五个月依旧不好，很容易因此形成长期便秘。而长期便秘就意味着粪便长时间滞留在肠道，很可能堵塞肠道，并引起肠梗阻、结肠息肉等疾病。

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赵大姐今年45岁，因为以前喜欢喝酒，又经常熬夜，导致便秘很多年了。前两年赵大姐因为腹痛去医院检查，查出结肠炎，医生叮嘱她尽快改掉身上的不良习惯，不然便秘很可能还会导致其他肠道疾病。
自那以后，赵大姐牢记医生的话，不再喝酒熬夜，就连肥肉都不吃了，逢年过节的也只是吃一些瘦肉，但是赵大姐的便秘始终不见好转。
几天前，赵大姐吃过晚饭后的两个小时，突然感到剧烈的腹痛，并且呕吐不止，把晚饭全吐了出来，家人赶紧将她送到了医院。
通过肠镜检查发现，赵大姐的大肠有一部分被彻底堵住了，从而导致了肠梗阻。这种疾病一般情况非常紧急，因为病情会迅速严重恶化，救治不及时患者可能会休克死亡。经过长达五个多小时的抢救，赵大姐总算脱离了危险。
医生：常吃两种素食，相当在喝油，便秘患者少吃
1、糖醋茄子
茄子本身含有的热量是比较低的，但是在烧糖醋茄子的过程中，茄子会被裹上淀粉油炸，再加上不少糖。所以糖醋茄子含有大量脂肪和糖，过多的糖还会在人体转化成脂肪，经常吃很容易消化不良，导致体内脂肪含量过多，容易堵塞肠道。

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2、油炸花生米
赵大姐家里种植了很多花生，她经常会炸一些花生米备着看电视的时候吃。花生经常被用来榨油，就是因为它的油脂含量高。而经过油炸的花生米变得辛热，容易引起上火，消耗体内水分，加重便秘症状。并且油炸花生米含有大量脂肪，多吃很容易使肠道堵塞。

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想要肠道不堵塞，排便轻松，日常多做1件事来养护肠道
许多人便秘经常吃泻药，用开塞露，虽然达到了一时通便的效果，却给肠道造成了不小的伤害。便秘不是一朝一夕能治好的，最好还是选择安全健康的食疗方法，而【都润堂膳食纤维剂】的成分是天然的山楂、麦芽和植物提取的低聚果糖，通便效果好，还不伤肠道。
都润堂将山楂和麦芽中有利肠胃的物质都提取了出来，不仅能消食化积、开胃健脾，还能消耗肠道脂肪，防止肠道堵塞。低聚果糖是优良的水溶性膳食纤维，不仅能软化大便，提升肠道蠕动的速度，加快粪便排出，还能增加益生菌双歧杆菌的数量，减少有害物质的生成，润肠通便的同时养护肠道。
便秘的人喝点都润堂，有利于粪便快速排出，充分清理肠道中滞留的垃圾。

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此外，每天还要坚持以下3个良好的生活习惯
1、便秘患者尤其是大便干燥的患者，每天要多为身体补充水分，保持大便湿润，这样排出更轻松。
2、每天应该早睡不熬夜，并保证8个小时的睡眠时间，这样更有利于肠道恢复功能。