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4.定期体检
由于 ， 生活条件的提高给很多人造成了很多不良的生活习惯 。 熬夜 ， 喝酒抽烟也经常性的吃一些高热量食物 。 所以 ， 导致疾病越来越多的年轻化 。 当病情发作的时候 ， 再去治疗已经很晚了 。
如果 ， 发现身体有不适请及时给自己做一个全面的检查 ， 早发现 ， 早治疗让自己能够健康无忧 。

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【55岁血糖高达18.3mmol/，医生叹息：这2物天天吃血糖能够稳定才怪呢】小结：高血糖患者做日常生活中要养成一个良好的生活习惯 ， 早睡早起 。 做到少饮酒 ， 少熬夜保持一个充足的睡眠时间 ， 保持一个良好的心态 。 这样才能够保持一个健康的身体状态 。

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