晨起3个“异常”，或是高血糖来“敲门”，2个好习惯，让血糖回归“安全线”

【晨起3个“异常”，或是高血糖来“敲门”，2个好习惯，让血糖回归“安全线”】最新的“三高”数据统计出炉，不少人哗然，近几年来，伴随着经济的高速发展，患上“三高”的人群也呈现着逐年递增的情况，更令人震惊的是，越来越多的年轻人，也在慢慢的加入到其中。

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谈起高血糖，在很多人的潜意识里，认为这就是一种由于糖分摄入过多而导致的慢性疾病，对人体并无大碍，其实不然，维持人体器官和组织正常运行最主要的能量便是血糖。
若是血糖的水平值出现了异常，不仅会导致人体免疫力下降，还会诱发许多较为严重的并发症，糖尿病就是其中之一，因此，保持人体健康较为重要的一步，就是保证血糖值的稳定。

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晨起若是有这3个“异常” ，或是高血糖来“敲门” ，别大意，看你有没有
一、口苦口臭
说起口腔有异味这件事，想必很多人都不会陌，但是，大家一般在晨起刷牙之后，口苦口臭的情况一般就会得到较为明显的改善，反之，若是刷牙之后口中仍有异味，就必须要引起重视了，或许是由于血糖值升高而导致的。
这是因为当人体内的血糖值升高时，会影响到人体正常的内分泌，进而会导致毛细血管出现堵塞，当口腔组织不能得到充分的氧气供给时，口腔内的细菌就会出现大量繁殖，最终导致口腔内出现口苦、口臭的情况。

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二、视力下降
不知道大家有没有听说过，视力下降其实是血糖值升高时，比较明显的症状之一，
这是因为当人体的血糖值长期处于偏高的状态，此时，眼睛周围的毛细血管就会受到影响而发生改变。
时间久了，晶状体附近的渗透压会产生异常，进而出现视力明显下降的情况，
大家不妨在平时的生活中，多留意自己身体的变化，若是短时间内，毫无征兆的出现了视力下降的情况，千万不可掉以轻心。

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三、四肢发麻
对于四肢发麻这种情况，生活中有很多人都亲身体验过，尤其在上厕所时间过长，或是压迫到手臂时，手脚发麻十分常见，但是，若四肢并未受到压迫，却频繁出现了四肢麻木的状况，很有可能就是血糖值升高而导致的。
因为，当人体的血糖值处于较高的状态时，会直接导致人体内的末梢神经以及血管出现损伤，久而久之，血液的循环流动会因此受到影响，进而出现四肢供血不足，导致四肢发麻。

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要想保持血糖稳定，不妨多做这2件事，或会有帮助
1、补充降糖营养元素
大家都知道，一旦患上了高血糖，饮食方面需要严格把控，这时，很容易导致身体营养不足，可以试试含有多种营养元素的普贝双舒，十分适合高血糖患者平时补充。
普贝双舒是由天贝粉、蛹虫草、葛根等13种天然药材提炼精华制成，其中葛根当中蕴含着类黄酮可以帮助胰岛β细胞更好更快地进行修复，以此来促进血糖的代谢分解。
而天贝粉能够补充人体所缺天贝激酶，促进血液循环，同时加快葡萄糖在体内分解速度，使血糖稳定下来，其中蕴含的氨基酸还是一种优秀的促分解物质，它不仅可以加快血液中的脂质进行分解，还可以避免血液变得粘稠。