每天一个玉米，32岁女高管竟确诊肝癌，医生：1粗粮或比烟酒伤肝，趁早扔

吕女士今年32岁了，在一家上市公司做高管，工作8年，从基层爬到公司高级管理，期间付出的心血与苦楚只有吕女士自己清楚。上个月的公司体检中，吕女士看到自己有轻微的肝硬化，这可把她吓坏了。。

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医生说和她长期应酬，饮酒脱不了干系，她说工作原因，很难不饮酒，问医生还有其他的办法吗？医生说：别无他法。除了饮酒之外，平时搭配吃一些粗粮。也能好得快一些。
无奈吕女士治病心切，用劲儿用过了，造成了大祸。原来她为了好得快一些，把主食全换成了粗粮。早餐一个玉米，晚餐一个玉米，午餐玉米加菜和肉。不到一星期就撑不住了，再去医院复查时，医生狠狠地批评了她。
吃粗粮的三大误区，千万别犯
1、红薯
红薯因口感极好，并且营养价值高、低脂又低热量，因此深受人们的喜爱，有很多的减肥人士用红薯来做主食吃，它虽然是一种高纤维的食物，但是其中含有多种糖分。
对于肝不好的人来说，这种物质恰恰是肝病毒最为喜欢的营养物质，因为这类物质可以促进肝细胞快速地增长，而后侵占肝细胞的正常生存的空间，因此，就会影响到肝功能恢复，所以，肝不好的人尽量地避免食用过多的红薯，以免肝病加重。

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2、变质的粗粮
粗粮若是长时间的储存方式不当，就很容易出现变质的情况，粗粮一旦变质就会产生有毒物质，而这种有毒物质会致癌，经常食用会损坏肝部的黏膜组织，肝癌的风险就会大幅提升。所以如果肝不好，吃粗粮也要谨慎。

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3 ，只吃粗粮
粗粮相比精细粮不好消化，如果我们完全吃粗粮，而没有补充人体所需其他营养的话，就会营养不良，所以我们在吃粗粮时要注意均衡营养，还要食用一些其他人体需要得的食物，均衡补充各种营养物质，以更好维护肝脏的健康状态。
肝病早期症状并不明显，出现这8个症状需注意了
1、食欲不振
脂肪肝患者临床早期表现不明显，可能仅仅是比较疲惫，但随着病情不断加重，就会表现肝炎的症状，如肝部疼痛、经常性呕吐、厌食等。
2、脸色发黄,胆红素代谢异常引起;
3、头发油腻、脸上痘痘、粉刺增多;
4、小腿经常抽筋、脚背青筋暴起;
【每天一个玉米，32岁女高管竟确诊肝癌，医生：1粗粮或比烟酒伤肝，趁早扔】5、指甲有竖纹、黑斑、凹凸不平;
6、早起刷牙出血、流鼻血、伤口愈合速度慢;
7、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良;
8、眼球发黄、有红血丝、视力减弱;

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日常养肝护肝2条小妙招
除了要注意自己的饮食习惯，不吃辛辣刺激、腌制的食物外，还要多补充【巨丁西素】，它是一种营养素，对肝的修复起到了很好的帮助作用，有助于肝细胞的再生，保护肝。【巨丁西素】中含有多种有益身体健康的元素，其中包含大量的姬松茸，它可以保肝护肝，提升肝的解毒功能，降低肝病发生的几率。
除此之外，【巨丁西素】中还添加了富硒蛋白，其中硒元素颇多，有助于调节机体免疫力、促进肝功能运转，避免肝病情加重。
内含的成分茯苓搭配B-胡萝卜素，有助于促进肝细胞的再生，使肝“焕发生机” 。