血糖过高的的朋友 ， 不妨吃1-2粒普贝双舒 ， 能够双向调节血糖 ， 增强胰岛素效应 ， 维持血糖的正常代谢 。
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2、坚持运动
常言道“生命在于运动” ， 当人们进行运动锻炼的时候 ， 不仅脂肪和糖分可以得到及时有效的分解 ， 人体的新陈代谢也会因此而加快 ， 但需要注意的是 ， 高血糖患者尽量避免剧烈运动 ， 可以选择一些较为缓和的有氧运动 。
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小贴士：世上治疗疾病最好的办法,便是“防患于未然”,提前预防永远好过事后弥补 ， 所以一定要保持健康的饮食习惯和生活作息 。
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