电子烟会像香烟一样让人上瘾吗？一文了解下 _健康小知识

今天王大爷在医院体检身体，在医院大厅等待检查项目的时候，突然闻到了空气中飘来了红酒的味道。这让王大爷感到十分的稀奇，难道来医院做检查还能坐着品尝红酒吗？原来在王大爷后面，有一个年轻的小伙子，手里拿了一个看着像金属管的东西，时不时放嘴里吸一口，然后吐烟，那烟的味道竟然就是红酒的味道。
这个东西王大爷有印象，在家里的小辈那里见过，据说叫电子烟。当王大爷检查结果出来之后，找我看检查结果，提到这个电子烟。

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其实像王大爷这样，对电子烟缺乏了解的人不在少数。大多数的长辈都可能见过这个电子烟，可能许多人都缺乏对电子科技的了解，所以可能以为这就是年轻人群中流行的一种“玩具” 。
实际上，电子烟并不是“玩具” 。吸烟有害健康，是现代人们的共识，但烟并不是那么好戒的。就有许多吸烟的人想，要是有一种烟既能不伤害人体健康，又能缓解烟瘾就好了。于是电子烟应运而生。

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从某种意义上来说，电子烟算是电子烟的替代品。但电子烟真的对人体无害吗？让我来给大家讲一讲吧。
电子烟会像香烟一样让人上瘾吗？
电子烟为什么会是香烟的替代，如果电子烟中没有香烟的物质，它又是怎么会流行的呢？大家一定产生了许多的疑问。
先来了解一下香烟和电子烟吧。首先是香烟，大家比较了解，香烟中含有的主要成分是尼古丁，尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，挥发时有刺激的烟味。

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尼古丁是人们吸烟上瘾的主要物质，吸入香烟中的尼古丁之后，只需要7.5秒就能够到达大脑。它会使人体的中枢神经系统兴奋，使吸烟的人感到舒适、放松。但兴奋的时间有时效性，大概30分钟之后，尼古丁的作用缓慢消失。之后吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、空虚等，并会渴望再抽一支烟缓解这种情况。

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而电子烟是通过加热烟液产生的气雾吸入肺里，烟液里同样含有尼古丁。吸电子烟之后，会使血中的尼古丁的含量在五分钟内达到峰值。烟液中尼古丁的含量有所不同，从1.5mg/ml（一根烟中尼古丁浓度的八分之一）到36mg/ml（一根烟尼古丁浓度的3倍）不等。
所以电子烟也会使人上瘾。看到这里也有人会说，那选择尼古丁含量最低的电子烟，是不是对身体的健康影响不大？

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事实反而是相反的。即使是选择尼古丁含量最低的电子烟，也不能避免尼古丁对身体健康的影响。由于电子烟商家的宣传，让许多年轻人都觉得吸电子烟不会危害身体健康，再加上有些禁止吸烟的场所并不禁止吸电子烟。就会导致年轻人完全放下内心的防备。
在这种情况下，就会导致年轻人吸电子烟的时候不受控制，随时随地地吸入电子烟。长此以往，吸入身体的尼古丁含量会超过香烟，对身体健康造成更大的影响。

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尼古丁除了会使人上瘾之外，还会刺激末梢血管的收缩，促使心跳加快、血压上升、呼吸变快。长时间吸入尼古丁，会提高患者患血管方面疾病的风险。
电子烟跟香烟一样都存在二手烟的危害。吸电子烟时，吸入的物质中含有尼古丁，那么呼出的二手烟的气体中也还是会有尼古丁的成分，而且还可能会含有甲醛或者亚硝胺等有毒物质。这些物质同样会影响吸入二手烟人群的身体健康。