为什么有时候测血压不准确？一文揭开真相( 二 ) _健康小知识

并且，测量血压的姿势也要正确，在测量过程中，应让手臂的位置恰当，手臂的位置与心脏在同一水平，尽量避免位置的改变引起血压发生变化。如若不能准确地测量血压，很可能会耽误治疗的时间，尤其对于疑似高血压的人群。所以说，要排除人为因素的干扰，把位置摆正确，让血压尽量的接近真实值。

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正因为血压不容易准确测定，所以说通过一两次测出来的血压值并不能作为最后的判断结果。要想获取准确的血压值还应该进行多次测量，测量的前提还要求仪器设备严格校准，操作规范。否则，这些都可能会导致结果判读错误，不利于后续血压的控制。在多次测量的过程中，应进行详细记录，去除误差较大的数据，对保留的数据求出平均值，直观了解患者血压波动范围。

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测量血压的时间选择
什么时间段测量血压也是有讲究的。虽然人体血压处于一直变化的状态，但是也有一定的规律。通常建议患者在两个峰值时间来测量血压。这两个时间点大概在上午9:00-10:00以及傍晚的16:00-18:00 ，而在晚上临睡前血压数值是最低的。那两个血压最高的时间点也是一些心血管疾病人群高发的时间点。
但是，还有一点需要注意，由于个人的生活习惯与自身的状态不尽相同，所以患者的血压变化规律也有较大的差异。最好还是在两个峰值和睡前都测一下，依次作为参考。

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重要提示
高血压的患者朋友们一定要注意，测量血压一定要重视以上这些细节，并坚持定期的测量，服用降压药，这样才能对病情了如指掌。