若想养肝护肝 ， 家中不妨常备这些养肝食物 ， 轻松收获“健康肝脏” 。

文章图片
早睡早起
在这个满是诱惑的时代 ， 很多年轻人总是会熬夜追剧 ， 或是打游戏到很晚 ， 还迟迟不肯睡觉 。 殊不知 ， 这样是十分不利于肝脏健康的 。
因为 ， 夜晚时分 ， 正是肝脏排毒修复工作进行的重要时刻 。 只有保证进入睡熟状态 ， 这些工作才能照常进行 。
所以特别提醒大家 ， 平时还是要养成早睡早起的好习惯 ， 在保证肝脏解毒修复工作正常进行的同时 ， 达到呵护肝脏健康的目的 。

文章图片

• 45岁患癌，从息肉到癌症仅两年，肿瘤医生提醒，三种息肉最好切除
• 为何越来越多人患上高尿酸
• 正能量|【挑战365天正能量速写画】第065期：医护连续15年为患者包饺子
• 谨防精神病患者病理性极端行为
• 治疗|如果一个中医名师患癌症，他会用中医中药治疗吗？看看真实案例
• 医护|【新闻快递】皮肤科：和谐医护患 共度祥和年
• 癌细胞|治愈白血病有了新疗法！美国两名患者因此已清除癌细胞长达十多年
• 进行|治愈白血病有了新疗法！美国两名患者因此已清除癌细胞长达十多年
• 不良习惯|糖尿病患者，若有这4个习惯，病情很难控制，若你有，要趁早改正
• 肝脏|乙肝患者倘若开始有这4种表现，说明肝在慢慢变好，建议自查一下