睡眠|肩周炎，活动受限？送你一个方子，燥湿行气，有效缓解睡眠

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肩周炎大家应该都不陌生，尤其是对于50岁以上的人群来说，不少人都被这个疾病所困扰，因为它还有另外一个名称“五十肩” 。这种病一般高发于50岁左右的人群，得得这个病之后，活动多少会受到限制，双手难以举高，甚是难受。

为什么得了肩周炎，活动会受限呢？中医认为肩周炎是因体内有痰所致，大家也都知道脾主运化，四肢禀气于脾。如果脾运化功能受损，那么就会聚湿生痰，停止或者潜伏在中脘，也就是我们的上腹部，从而流入我们的四肢。长期以往，自然会出现四肢麻木、酸痛等症状，活动也受到限制。

肩周炎怎么缓解？中医认为应该以祛痰为主，我们可以用茯苓丸来调理。茯苓丸出自《是斋百一选方》，主要组成有半夏、茯苓、枳壳、风化朴硝。
半夏具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效
茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效
枳壳具有理气宽中、行滞消胀的功效
风化朴硝味苦、咸，性寒，中医认为，咸能软坚散结
以上四味药结合一起，作用在化痰。茯苓丸渐消缓化中脘伏痰，恢复脾运化功能，那么流向四肢的痰自然而然被消除，这样就能缓解肩周炎所带来的活动受限。

另外缓解肩周炎，除了药物之外，其实按摩按摩穴位也能达到缓解的效果。 【睡眠|肩周炎，活动受限？送你一个方子，燥湿行气，有效缓解】在临床上有一些治疗肩周炎的经验穴和常用穴，最常用的就是条口穴。俗话说通则不痛，痛则不通，而条口穴通经活络的能力非常强，如果你有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状，通过按摩这个穴位，就能得到很好的缓解效果。如果还有什么不明白的地方，可以在评论区留言。