冰雪|做到这几点,畅享冰雪运动不是梦( 二 )


今年,徐梦桃仍会代表中国队出战北京冬奥会。系统的康复治疗不仅可以大大减少患者的伤痛,还能帮助患者更快恢复功能,节省治疗时间,使运动员可以极大地提高训练效率,帮助其尽快回归赛场。
冰雪运动独具魅力,作为一项具有刺激性、挑战性的户外运动,也有一定的危险性,可能带来的损伤应引起大家的重视,不要让运动损伤影响了运动乐趣和锻炼效果。提高安全意识,做好运动前期的心理、身体准备,提高运动技能水平等都可以有效避免损伤,有助于人们更好地从冰雪活动中获益。
《光明日报》( 2022年02月04日 04版)
来源:光明网-《光明日报》