食品加工商提示:食品中带有这四个字,最好不要买来吃!

提到食品安全 , 相信很多人更多会去关注食品中的成分 , 更甚者会注意到食品加工的工艺过程 , 然而 , 我的一个食品加工商朋友告诉我 , 食品中带有这四个字 , 最好不要买来吃!
“味”
现如今 , 一种食品除了多种规格之外 , 往往还有多种口味 , 比如水果味月饼、香草味小面包、鲜橙味饮料、红烧牛肉味方便面等等 。 明明是淀粉类食品 , 吃起来却是水果味 , 其实 , 只不过往里面加入了一些添加剂或香精 。 而这些物质 , 并不能提供人体必需的营养素 , 吃多了也没有好处 。 除此之外 , 这类带“味”的食品为了口感好 , 往往还含有过量的糖、盐成分 , 容易让人摄入过多的糖和热量 。
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“脆”
有不少人会觉得 , 蔬果干是蔬果加工而成 , 营养素不会改变 。 所以会选择吃大量的果干来代替蔬菜水果来摄入营养 。 然而其实我们平时所见到的这些果蔬脆片(例如菠萝干、秋葵干、香蕉片等) , 这些与鲜果蔬菜可是差了很多的 。 其实不止是果蔬脆片 , 还有脆紫菜卷、脆皮花生、香脆面、脆皮肠等等 , 这些食品之所以香溢满口吃起来嘎嘣脆 , 就是因为食品中有油 。
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标有“儿童”字样
所谓的儿童食品未必很健康 , 很多只不过是一些食品企业推出来的宣传概念而已 , 那些儿童食品和普通的食品相比 , 其实差别并不大 , 变的只是形式 , 一些包装和体积等变化 , 而最根本的实质变化不大 , 专家强调说儿童食品 , 在口味上有时会更讨孩子的喜欢 , 口味也会偏重 , 孩子对此可能会产生依赖性 , 口味一旦变重将来很难改正 , 会影响到孩子的身体健康 。
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“酥”
最常吃的就是凤梨酥 , 蛋黄酥 , 糖分特别高 , 带酥字的食品往往是高热量 , 高糖食品的代表 。
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