肝是否健康，或许看手指就能发现，若无这3个表现，或表明肝还不错

导语：肝脏作为人体最大的排毒解毒器官，时时刻刻地维持着人体的健康，除此之外，还能够储存血液，调节气血，肝功能良好能够让人看起来更加年轻有活力，皮肤白皙红润，而肝功能出现异常的时候，代表着肝脏受到了某些程度的损伤，时间长了以后会影响身体健康。
肝脏上的痛觉神经不密集，出现损伤后不能够向大脑及时发送信号，所以肝脏是一个“哑巴器官” ，肝脏出现问题是有迹可循的，只要在平时多加注意就能够发现，手指上的变化比较明显，肝脏出现问题之后，在手指的中指上会出现异常变化，大家可以在平时多加留意。

文章图片
中老年人年纪大了以后身体机能减退，肝脏排毒解毒能力下降，如果以下这几个表现你都没有，那么说明肝功能还不错。
中指粗细不均匀
有的人的中指非常不匀称，这种现象不仅会影响整个手部的美观，可能代表着肝脏出现了问题。一般出现中指粗细不均匀，可能是肝火旺盛或者肝功能下降造成的。因为当肝脏出现问题之后，身体内分泌失调，各项指标失衡，气血越来越旺盛，从而导致手指出现粗细不均匀的症状。
如果自己的中指看起来匀称协调，那么说明你的肝脏比较健康。

文章图片
中指的手指甲缝隙变大
肝脏出现问题会影响到中指的手指甲缝隙，肝功能出现异常后，排毒解毒能力下降，导致体内存储大量的垃圾和毒素，肝脏的经络正好对应着手指的中指，肝脏出现问题之后，大量的垃圾和毒素存在，从而出现中指指甲缝偏大的问题。
建议大家在平时多留意，时常查看自己的中指指甲缝有没有变大，如果有的话，一定要及时去医院检查自己的肝功能。

文章图片
中指的指甲颜色变化
通过中指的指甲颜色可以分辨肝脏是否健康。我们一只手上有五个手指甲，当中指指甲颜色发生变化的时候，与其他四个手指的指甲颜色形成了明显的对比。
正常的指甲颜色是红白相间的，摸上去光滑，当肝脏出现问题之后，体内的垃圾和毒素堆积，就会导致中指指甲摸起来非常粗糙，失去光泽，发灰发暗。

文章图片
这是由于肝脏供血能力不足、血液循环不畅、人体气血不足的表现。反之，如果中指的颜色和其他四个手指的颜色一样，那么可以说明肝脏的供血能力比较正常。
学会控制情绪，平和心态
好的心态对身体健康是非常重要的，对于肝脏也是如此。中医认为“怒伤肝” ，我们可以了解到，生气动怒容易引起肝气郁滞，以及人体生理功能紊乱，长时间处于暴躁情绪下的人更容易出现肝脏问题。
远离烟酒，多喝水
喝酒伤肝这是众所周知的事情，酒精进入人体之后主要通过肝脏解毒代谢排出体外，长时间大量酗酒会对肝功能造成损伤。
【肝是否健康，或许看手指就能发现，若无这3个表现，或表明肝还不错】多喝水有利于胆汁的分泌，促进血液加快，加快身体的肌肤代谢，排出体内垃圾和废物，减轻有害物质给肝脏带来的损伤。

文章图片
避免滥用药物
患有高血压、高血糖、高血脂的慢性疾病需要常年服用药物，肝脏解毒是一种生物转化功能，药物进入人体之后，会在肝脏内进行代谢转换，从而加重肝脏运行负担。建议大家按照医嘱合理用药，注意药物的成分，避免盲目服药伤害肝脏。