19岁男孩烟酒不沾，却查出肝癌，医生：1事做太多，肝脏不烂才怪 _健康小知识

导语：
肝癌是一种常见的肝脏病变，它会给人的健康带来威胁，虽然现在人们的养生意识不断提升，但是肝脏疾病患者却越来越多，并且年纪也变得越来越年轻，我国已经成为了有名的肝脏疾病大国。
根据调查显示，现在很多肝病患者，被肝脏疾病找上门的原因很简单，第一是生活习惯不好，第二是饮食不规律，这些原因都是导致肝脏疾病产生的原因，所以在日常生活中，要想呵护肝脏健康，就要从生活和饮食上来注意。

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真实案例
19岁男孩七七是一名准大二的学生，在高三那年努力学习考上了自己心仪的大学，并且被自己喜欢的专业录取。
当他进入大学以后，对未来充满了向往，他下定决心要好好学习，以后成为一个对国家有用的人才。
刚步入大学生活的时候，他确实每天都好好学习，但却遭到了室友的嘲笑，觉得他是一个书呆子，原来大学生的学习方式和初高中的时候完全不一样。

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为了不成为同学眼中的另类，他就和室友一起开始玩耍，比如一起开黑打游戏，但是谁都没想到七七一玩游戏居然上瘾了。
大一挂了好几科不说，整个人也变得懒散了，就连放假回家，也不帮着父母做家务，就整日打排位，有时候连睡觉都忘了，实在撑不住就买一杯咖啡。
有天，妈妈喊七七吃饭，突然发现儿子的脸色看起来不太对劲，整个人看起来脸色蜡黄，于是拉着儿子去医院检查。
这一检查不要紧，发现七七居然患有肝癌，这让妈妈难以接受，就连医生都疑惑，这么小的孩子怎么会患有肝癌？

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医生：1事做太多，肝脏不烂才怪
当七七知道自己得了肝癌，就十分的恐慌，他向医生哭诉，自己不抽烟也不喝酒，怎么会被肝癌找上门呢？
医生对七七平时的生活习惯做了一个详细的了解，他发现七七虽然不抽烟也不喝酒，但是他喜欢打游戏，很多时候为了打排位，还通宵。
医生怒斥：现在的年轻人真的不把身体健康当回事，仗着自己还年轻，就无休止的熬夜。
事实上熬夜是比较伤肝脏的，肝脏是有自我修复和调节的功能，但是通常是在夜晚，人们进入深度睡眠之后。
七七长时间熬夜打游戏，让肝脏毒素累积，长时间下来，肝脏早就损伤了，慢慢累积着自然肝脏会病变。
七七知道这一切，悔恨不已，最终只能接受治疗。

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呵护肝脏健康，日常多做2件事
1、多喝水
及时给身体补充一些水分，是相当重要的，人体必不可少的就是水。虽然现在市面上有各种各样的饮料，但是它代替不了水。日常喝水的时候，可以加入一些对肝脏有益的小植物。
怀灵菊当中含有维生素A、类黄酮化合物还有硒元素，这些都是天然的养肝植物，泡水喝能够帮助这些元素进行消化和吸收。
维生素A：能够提升肝功能，让肝脏变得强大起来，除此之外，还能消耗肝内多余脂肪，预防脂肪肝的产生；
类黄酮化合物：帮助肝脏进行代谢，能够快速清理毒素，减少肝脏内毒素累积的情况，使得肝脏红润健康；
硒元素：是标准的“护肝因子” ，它不仅能帮助肝脏细胞再生，还能减轻肝脏受损的程度；
取两朵怀灵菊，冲泡其中，能够帮助这些元素更好的消化和吸收。