49岁妈妈更年期几近抑郁，医生：1物是天然“解郁汤”，喝走更年期 _健康小知识

“医生，我不知道我最近这段时间怎么了，感觉非常难受，晚上睡不着，白天没精神，看什么都没兴趣，总感觉非常抑郁，我都快不认识自己了！”
“赵女士你先不要着急，你这个状态持续多久了？”
“从去年6月份开始，一直到现在，一年半了都。 ”

文章图片
“你是不是有时候还会感觉到身体很热？然后持续几分钟就感觉不到热了，但是紧接着会感觉到冷，是不是？”
“对对对！大夫！你怎么知道？”
“你这是更年期，不是病，你现在并没有病，只是更年期折磨你罢了。 ”

文章图片
以上这段对话，是已经更年期一年半的赵女士和妇科医生的对话，从对话中不难发现，赵女士备受煎熬。对话中医生说道，更年期不是病，而是女人必经的一个阶段，但是这个阶段很难受，就没有什么方法缓解吗？在解决这个问题之前，我们先需要知道另一个问题，那就是：
什么是更年期？为什么女人会更年期？

文章图片
女人到一定年纪之后，就会进入到更年期状态，在此期间，会意味着月经期的彻底结束。但是更年期不是一种疾病，对女人来说，它更像是一个转折点，会让女性出现很多情况。
一旦女人进入到更年期，便表示这女人的育龄阶段彻底结束，因为这个时期女人的卵巢功能已经开始退化了，雌性激素的分泌水平也开始下降，生育能力几乎可以判定其不再拥有了。

文章图片
49岁妈妈更年期几近抑郁，医生：1物是天然“解郁汤” ，要坚持早晚喝
“医生，那有没有什么办法，让更年期消失呀，我现在总是感觉心里乱乱的，做什么事都高兴不起来，我感觉我自己抑郁了。 ”
“让更年期消失是不可能的，因为你的生命和生理构成决定了你必须要经历更年期，但是有一种方法可以缓解更年期症状，但需要你自己去尝试着实践。 ”

文章图片
更年期就是因为卵巢功能减退而导致的，那么通过喝琼浆氨基酸就可以来为卵巢持续提供营养和能量，从而就可以达到恢复卵巢功能，让雌性激素正常分泌，要知道，雌性激素对女人来说太重要了，对女人的皮肤、骨骼、生殖、体重、毛发、精神都有影响。
琼浆氨基酸中含有多糖、多肽、维生素、纤维素、黄酮类，这些营养物质进入女性体内之后，能够持续的为卵巢带来营养物质，让女人卵巢逐渐恢复活力，从而达到平稳度过更年期的作用。

文章图片
“大夫，那我还需要做其他的吗？”
“当然啦，你要学会控制自己的情绪，不要总是回想自己过去这几十年发生的事情，而是要多想想未来，让自己把更多的精力和心情都放在未来，去探索自己，找一些能让自己开心的事情来做，告诉自己，自己正准备开始一段新的人生。 ”
“好，大夫，我记住了，还有吗？”

文章图片
“还有就是要活动起来，不要总是窝在家里看电视玩手机，很多明智的女人，在更年期期间，都会坚持做一件事情，这就是运动，而且是有规律的运动，这不仅对防止骨质疏松很有帮助，对身心愉悦也很有益处。 ”