经络|任督二脉,一通百通,一堵百堵!体虚做好3件事,经络自然通

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经络|任督二脉,一通百通,一堵百堵!体虚做好3件事,经络自然通

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经络|任督二脉,一通百通,一堵百堵!体虚做好3件事,经络自然通

正经问题 , 不要调戏 。
真的没有和你们开玩笑 , 我觉得我的任督二脉被打开了 。
是的 , 你没有听错 , 就是武侠小说中经常看到的任督二脉 。
1年前 , 我开始用腹式呼吸法 , 最近两周开始倒立 , 之前都没事 , 但是最近几天 , 我感觉到菊花深处有股气在往下冲 , 怎么形容呢?
就想上火时便秘 , 又带有严重酸软的感觉 , 总之就是很难受 。
看武侠小说当中 , 任督二脉被打通的时候 , 都会出现一阵不适 , 而且任督二脉就在菊花附近 , 所以我的任督任督二脉肯定被打通了 。
小妙看到知乎这位网友的提问 , 也是真的笑了 。

一、什么是任督二脉?
看过金庸小说都听过任督二脉这个词 , 很多武林高手都是打通了任督二脉之后成为了一代武侠 , 那么究竟什么是任督二脉呢?
小妙的科普时间终于到了!
任督二脉听起来非常的玄幻 , 但其实分开来看 , 它就变得非常普通了 。 任督二脉就是任脉和督脉 , 任脉位于人体前正中线 , 督脉位于人体后正中线 , 是人体奇经八脉中的两条 , 既不直属脏腑 , 又无表里配合关系 , 但在人体经脉中起着重要作用 。 任督二脉即是调理人体气血的主要脉络 , 中医认为其为气之根本 。 其实现实生活中 , 健康人的任督二脉本来就是通的 , 只有出现了健康问题的时候 , 才会出现任督二脉不通的情况 。
所以小妙在此回答上面知乎网友的问题 , 小伙子 , 你的任督二脉本来就是通的 , 不需要继续通了 。

二、任督二脉对人体有什么作用?
因为武侠小说的滤镜和电视剧的渲染 , 任督二脉成为了很多人心中的一条神脉 , 有着无穷尽的作用 , 那么任督二脉究竟有什么作用呢?
任脉为“阴脉之海” , 主血 , 可调节全身阴经的气血 , 和女性的月经、妊娠、生殖功能有关 。
任脉有24个穴位 , 常用于治疗妇科疾病 。 比如气海穴是保健强壮穴之一 , 可补益中气 , 疏通中焦的气机 , 可用于治疗痛经、月经不调等疾病 , 还有关元穴、中脘穴等任脉上的补益穴 , 常按摩乐观健脾和胃、补益气血、延年益寿等 。 任脉的穴位还可以用于治疗脾胃疾病和心肺疾病 , 比如中脘穴可治疗胃痛、呕吐、肠鸣等脾胃疾病 , 膻中穴可用于治疗心悸、咳喘等心肺疾病 。
督脉为“阳脉之海” , 主气 , 负责调节阳经的气血 , 反映着脑、肾、髓的功能 。 督脉有29个穴位 , 可治疗阳气不足导致的疾病 。 如果是虚寒怕冷的人 , 可以经常艾灸督脉 , 可鼓舞阳气 , 督脉的命门穴 , 可固精壮阳、培元补肾 , 可治疗腰痛、遗精、早泄等 。 还有百会穴、水沟穴等 , 有醒神开窍的作用 , 可用于中风昏迷、小儿惊风等急诊 。

三、经络不通疾病找上门 , 警惕4大症状
小妙刚刚已经说了 , 其实人身上所有的经络都是通的 , 如果不痛可能是生病了 , 或者需要调理了 , 那么经络不通又有什么作用呢?
在经络不通的时候 , 人体的气血就不通 , 因此会出现冷的感觉 , 最常见的就是手脚发凉 。
其次 , 经络不通的病人除了发冷发凉 , 还会出现低热 , 这是因为身体内的热不能通过正常渠道散发除去导致的 , 有时候还会出现异常的出汗 。 在经络不通的时候 , 有时候会导致血瘀或是气滞 , 由此导致身体出现肿胀等症状 。