年过70想要健康长寿，避开4个“养生”误区，否则极易损伤身体( 四 ) 相信很多读者都知道

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对于身体健康的老年人，大家在泡脚的同时，也并不是时间越长、泡脚的温度越高越好。大家尽量把时间控制在三十分钟以内，泡脚的温度控制在四十度左右。这样不能能够起到延年益寿的目的，而且还能对他限度的保障老年人的身体健康。对于那些脚部有足癣，或者是破损的老年朋友，还是尽量不要用热水泡脚，因为这会对他们的健康，造成不可挽回的后果。
结语
随着我国经济社会的不断发展，老年人在日常生活当中，对个人健康的关注度越来越高，这也是显而易见的事情了。不过当老年人关注养生话题的时候，也会陷入这样或者那样的误区，不仅起不到养生保健的效果，而且还有可能会影响自己的健康，造成一定的危害。

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作为老年人的子女们，也应该关注老年人的健康话题，并在日常生活当中，对他们加以正确的引导。根据上面的介绍，相信大家也看到了，老年人在关注养生的同时，一定要避开这些盲目养生的误区。只有那些关注健康，真正为老年人着想的养生专家，才是值得老年人信赖的。