枸杞子：养肝，滋肾，润肺
2、少熬夜，多运动
虽然说现在的工作压力都很大，白天完成不了的工作都会在晚上完成，但是长时间熬夜，肝脏内的血气不充足，会对肝脏造成不可逆转的坏处。而且平常的时候要多运动，尤其是坐办公室的人们，在工作了一个小时左右之后，就要起来走动走动。
结语：引发肝病的因素就存在于我们的日常生活中，所以在平常的时候要多留心多观察，不要给肝脏多余的负担。

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