怎样喝酒能少伤身？这可能是最科学的回答了大过年的

大过年的，亲朋好友难得聚在一起，免不了喝几杯。
怎么喝酒，对身体伤害最小呢？
吃解酒药，还是喝蜂蜜、浓茶、咖啡？
到底哪种方法真有用呢？
今天一次都说清楚，以后就再也不用吃乱七八糟的东西来解酒了。
（为了介绍的更清楚，文章篇幅略长，性子急的可以直接跳到Part3看解决办法，不过更希望你抽几分钟全看完，毕竟是为了自己的身体）

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想解酒，你肯定首先想到的是“醒酒糖、解酒药” 。据说能“喝前2粒酒场不惧”“酒后10分钟化酒为水” 。
但，我们遗憾地告诉你：
市面上大多数“解酒药” ，都是骗人的。

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（来源：soogif）
我们之所以敢说得这么肯定，是做过详细调查的。
市面上所谓“解酒药” ，主要分为两类：
一类你可能经常买。
它们是包装上有个“蓝帽子”标志的保健品或者保健食品。但不是真正的“药” 。
这类“解酒药”的主要成分大多是一些植物提取物或药食两用的原料，如姜黄、牡蛎提取物、栀子、枸杞、丹参、茯苓、大麦嫩苗、甲壳素等。

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【怎样喝酒能少伤身？这可能是最科学的回答了】（来源：某购物平台）
也有一些“高端产品” ，可能含有蛋白质、维生素、某些矿物质等营养成分。

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（某进口解酒护肝胶囊成分表。来源：某购物平台）
这些里面都没有经过证明的、能解酒的成分，真的没用。
第二类“解酒药”是多数在药店才能买到的。
它们是印有国药准字的药品，确实是药。
但要想吃它们解酒，你的希望可能也要落空了。
这类“解酒药”主要是如纳络酮、利尿剂等一些化学成分。

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（来源：某购物网站）
其中纳洛酮是阿片类药物，一定量也能解除酒精的中枢抑制、缩短昏迷时间
[1]
。
也就是说，这类药品确实可能让你感觉自己“更能喝” 。
但说白了，它只能让你变清醒，但无法加速酒精的代谢产物——乙醛的“解毒”过程，
一点儿也不能降低酒精对你身体的各种伤害。

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（来源：soogif）
这类药是处方药，还可能导致躁狂等副作用，不能随便用
[2]
。就算是在医院急救时用到，也一般是直接静脉输液，而不是舌下含服。
总之，无论是上面哪种成分的“解酒药” ，
都没有明确研究证明能提高乙醛脱氢酶的量或活性，所以
起不到真正解酒的作用！
乱吃解酒药反而可能增加肝脏负担。

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（来源：某购物网站）
如果你以为买了解酒药就能“放开喝” ，很可能的结果就是醉进了医院……

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（来源：南方日报）

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你可能想问，既然解酒药没用，那蜂蜜水、浓茶、咖啡、醋这类“醒酒偏方” ，会不会可能有点道理呢？