营养价值
樱桃营养丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨等水果 ， 可以补充人体所需的多种营养物质 。尤其含铁量高 ， 对贫血有辅助治疗的作用 。而且 ， 樱桃含有丰富的抗氧化物质 ， 多吃能使面部皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。
减肥功效
樱桃含糖量少 ， 是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择 。樱桃的果肉具有温和通便的作用 ， 可以清肠胃排除毒素 ， 同时樱桃含钾量也相当的高 ， 能够消除水肿紧致肌肤 ， 只是肾脏不好的人不宜食用 。
【樱桃的正确吃法，亲们知道吗？】

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