药肝多是吃出来的！5种中药已经上了伤肝“黑名单”，别乱用( 二 ) _健康小知识

（5）番泻叶
功效主治：番泻叶具有泻热行滞，通便利水的作用。可用于治疗热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。
伤肝原因：番泻叶内部含有微量毒素，长时间大量服用番泻叶，不仅会对胃肠造成损伤，出现肠粘膜发黑、肿胀、充血等症状，也会增加肝脏解毒负担，从而对肝脏造成损伤。

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【药肝多是吃出来的！5种中药已经上了伤肝“黑名单”，别乱用】肝受损，身体会出现哪些报警信号？
（1）眼睛干涩、发痒、视力下降、黑眼圈严重；
（2）头发油腻、容易掉发、不到40岁就两鬓长白发；
（3）口苦口臭，肚子胀、容易放屁；
（4）小便赤黄，大便黏马桶；
（5）肚子上赘肉多，身上总有股异味；
（6）失眠多梦，凌晨1~3点容易醒；
（7）指甲上凹凸不平，颜色暗淡；
（8）食欲不振，看到油腻的东西觉得没胃口、恶心；
（9）情绪极端，时而暴躁易怒、时而悲天悯人。

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肝不好，未老先倒
肝脏出问题，那可没有小问题。肝脏作为我们身体里最大的腺体，承担着凝血、代谢、合成、解毒以及免疫5大功能，其中最重要的就是解毒功能。
我们每天吃那么多“不干不净”的东西进入身体，全靠肝脏在兢兢业业的工作，我们才没有中毒。但是，一旦肝脏受损，解毒功能下降，哪怕正常吃药，都可能因为无法代谢出去而导致中毒。

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最好的治疗就是预防，养肝要趁早，中医留下食疗方
肝就像是我们的女儿，都要富着养。
古医书《金匮要略》里就记载过一个养肝食疗方：菊花决明子茶。
准备：菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、金银花6种食材，沸水煮开，焖泡10分钟，过滤掉渣滓后即可饮用。
1、菊花：花中四君子，能解肝毒，缓解肝火旺引起的目赤肿痛；
2、决明子：不仅对眼睛好，还能通便导泻；
3、牛蒡根：刺激食欲，改善消化；
4、桂花：缓解口臭效果最好；
5、枸杞：缓解口鼻干燥、养颜、抗衰老；
6、金银花：抗炎解毒，抑制肝脏炎症。