普贝双舒里面还有的天贝激酶能够降低血清三酰甘油 , 升高高密度脂蛋白 , 改善血脂水平 。 此外它还有大量的黄酮和生物碱 , 它能够有效的降低我们身体的胆固醇和甘油三脂水平 , 从而改善血液粘稠状态 。
心脏不好的人 , 每天坚持服用2粒 , 可促进身体排毒 , 降脂、降压、改善血粘稠 , 保护心血管健康 。
第二:多运动
运动可以使我们身体的血液运行速度加快 , 有利于新陈代谢 。 每天饭后可以适当的做些有氧运动 , 例如:跳跳广场舞 , 打打太极 , 练练瑜伽等等 , 这样我们的血管会更加的流通 , 也可以减少心脑血管之类疾病的发生率 。
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小贴士:
为了避免像小吴一样悲剧的发生 , 我们平时一定要趁早改掉那些不良的生活习惯 , 养护好血管 , 这样可以预防一些重大疾病的发生 。
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