89岁国医:三种食物,被称为“烂肝王”,你若戒掉,肝会感激( 二 )


肝不好的人 , 还要注意养生良好的生活习惯
养肝护肝还要做到早睡不熬夜 , 多运动 , 多喝水 , 不经常过度用眼等良好的生活习惯 , 再结合好的饮食习惯一起来保护肝脏不受损 。