89岁国医：三种食物，被称为“烂肝王”，你若戒掉，肝会感激 _健康小知识

【89岁国医：三种食物，被称为“烂肝王”，你若戒掉，肝会感激】肝在我们人体中扮演着非常重要的角色，但是在肝病初期，却往往很难发觉到，主要的原因就是由于肝内没有任何的痛觉神经，很多的人也将肝称为哑巴器官，就是出现任何的疾病没有任何的疼痛感，导致很多人不及时的注意也就不会发现。
但是肝病从初期发展到晚期的速度是很快的，如果不及时的注意，那么就很容易造成严重肝病的出现。

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张先生，今年32岁了，平时也没有什么不良的嗜好，也没有对象，整天都是一个人在大城市中打拼，平时工作也是非常努力，由于只是一个人每次吃饭的时候也不想去饭店，每次都是点外卖，这样不仅省事，还避免一个人吃饭的尴尬。
但是最近的一段时间，张先生也不知道怎么回事，每次吃过饭之后都会出现上吐下泻的情况，而且低烧还很严重。
由于工作比较繁忙，张先生也没有空去医院进行详细的检查，就去药店买了几片止痛药，吃完之后发现不仅烧没有退，而且上吐下泻的情况非常严重，为此他只能请一天假去医院进行一次检查。

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在检查结果出现之后，才发现原来张先生已经出现了肝硬化，还好去的早不然就会引发成肝癌。
张先生，感觉到非常纳闷，为什么自己还这么年轻就会出现肝硬化的情况呢？医生跟他说道经常吃外卖就会导致这种疾病的出现，因为现在的外卖往往卫生都控制的不是特别好，可能会感染一种叫做米酵菌酸的物质，这种物质如果吃多了那么在身体中就会出现霉变，严重的损害肝细胞，导致肝功能的下降，从而出现上吐下泻的情况。
3种食物，被称为“烂肝王” ，医师：你若戒掉，肝会感激你
一，发霉的食物
现在有很多的外卖都是小作坊进行加工的，而且出菜速度非常快，有些菜品出菜不到一分钟就制作好了，不仅外卖的原料不干净，而且使用的油也不是特别好，如果经常吃这些小作坊的外卖，不仅会导致身体出现异常，而且也会严重的损害肝细胞。

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二，高脂肪类的食物
肝在人体中主要负责运转的功效，如果体内摄入大量的脂肪，不仅会导致肝脏分泌胆汁上出现异常，而且还会导致代谢脂肪出现紊乱，更多的脂肪就会堆积在肝部的周围，形成脂肪肝。
而且外卖的食物中往往含有的油分都是特别高，为了炒出香味儿，经常会放大量的油，油脂过多的食物进入身体后也会造成肝病的出现。

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三，半生不熟的食物
很多的外卖在制作的时候，总是要考虑送货的距离，经常会出现做半生不熟的食物，如果做的太熟，那么在送餐的过程中食物口感就有可能变得不是那么好了，所以有些外卖经常做的半生不熟的食物，但是如果不熟的食物中往往含有非常多的寄生虫或者细菌，进入体内之后也会导致肝功能的损伤。

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一种食物经常吃，排出肝毒，养肝更健康
此处所指的一种食物就是硒芽五梅，在生活中想要保持肝的健康，那么就一定要注意合理的饮食，硒芽五梅中含有非常丰富的硒元素，进入体内不仅能够补充体内的营养，而且还能够提升代谢的水平，五味子中含有非常多的营养元素，能够避免肝硬化的出现，经常补充能够清肝利胆。