天然“溶栓剂”已公布，并非洋葱大蒜，可劲喝，血栓“退避三舍” 血栓简而言之就是血液流动中

血栓简而言之就是血液流动中，血管壁脱落的血块，随着血液流动，会像个塞子一样堵塞血管，造成部分组织器官血液供应减少或者中断。很多人可能觉得血栓离自己还很遥远，实际上，近些年来，随着大家饮食习惯和生活习惯的剧烈变化，以及年龄的增长等因素，血栓变得越来越多。
体内是否有血栓？5种血栓的典型“信号” ，占1个也要重视！
1.睡觉的时候，一边会流口水
血栓形成可导致咽部局部肌肉失衡，睡觉时常发生单侧流口水。如果家中的老人有这种现象，一定要注意。

文章图片
2.头晕眼花是血栓形成的常见信号之一。早期可表现为头部嗜睡。在晚期，病情严重的人可能出现头晕、无法自控或呕吐、恶心等症状。
3.四肢肿胀和麻木
凝块会影响腿部的血液流动，长此以往会导致肿胀。虽然腿部肿胀是常见的，但重要的是要意识到迅速和刺痛的肿胀。

文章图片
4.胸闷，胸痛
如果血栓较严重，血液中的血块就会卡在肺动脉分支或主干上，引起肺栓塞，并相应产生胸痛、胸闷、呼吸受阻等不适。

文章图片
5.短暂视力模糊
当为眼睛供血的动脉阻塞时，就会出现视力模糊。但是这种情况，往往很快就能改善。
血栓出现，会有5种危险，每个都难以承受！
1、长期卧床的人，血栓脱落，容易形成肺栓塞
2、血管出现血栓会影响心脏供血，诱发心肌梗死
3、血栓存在脑部，容易堵塞脑血管，造成脑梗死
4、肾脏中的小血管出现血栓时，容易影响肾功能，甚至造成肾衰
5、腿部存在血栓，容易引起静脉栓塞，腿部肿胀无法行走
天然“溶栓剂”已公布，并非洋葱大蒜，水中加一物，可劲喝，血栓“退避三舍”
说到“溶栓剂” ，除过药物外，还有很多种食物例如大蒜、洋葱，其中的有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成，但是单一食材效果单一，见效慢。
在《太医典》中记载，日常生活中可以搭配点猴头菇、鹰嘴豆等富含营养素的食物，它有利于心血管防护。

文章图片
另外，避免血栓出现，日常也要保持3个好习惯！
1、补充充足水分
血栓的出现与血脂高，血液粘稠等多种因素有关，因此日常生活中应该注意多补充水分，稀释血液，增强血液垃圾的代谢，对于预防血栓帮助很大。

文章图片
2、饮食清淡
预防血栓，日常饮食要保持清淡。食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3g 。另外高油、高脂、高糖食物也要注意控制！
3、坚持“三五七”运动法
【天然“溶栓剂”已公布，并非洋葱大蒜，可劲喝，血栓“退避三舍”】“三”是指每天要步行3000米以上，且保证30分钟，循序渐进，持之以恒。 “五”是指一星期要运动五次以上。 “七”是指运动后心率+年龄=170 。如果想要变得简单一点，就是每天至少快走30分钟，让身体微微出汗即可。

文章图片