本文转自：九派新闻

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“东风化雨逐西风 ， 大地阳和暖气生 。 ”今天将迎来24四节气中的第一个节气 ， 立春 。 立春后会明显感觉到白天变长了 ， 太阳也暖和多了 ， 气温、日照、降水趋于上升或增多 ， 天气渐暖 ， 大自然万物复苏 。

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同时 ， 早春时节也是呼吸道疾病的易发时期 ， 需格外注意防病保健 。 广河县中医院中医科主治医师马亚梅建议：春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点 ， 从饮食、起居、运动等方面加以调节 ， 以健康度过美丽的春天 。
【本文转自：九派新闻“东风化雨逐西风|今日立春 注意防病保健】【来源：广河县融媒体中心】
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