穴位|一种很高级的治失眠方法!不管何种失眠 ,这样拍一拍,就好了!( 二 )
(2)小编提示如果患者在接受拍打治疗前长期服用镇静药,拍打治疗期间应逐渐减量,直至停服。
(3)对神经衰弱的患者,应注意解除其思想顾虑,并指出日常生活中应注意的方面,指导和鼓舞患者坚持体育锻炼。
(4)宜清淡饮食,少食海味佳肴,宜食杂粮。
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(5)不可乱投医、乱服药、滥用保健品。
(6)形成良好的生活规律。
【 穴位|一种很高级的治失眠方法!不管何种失眠 ,这样拍一拍,就好了!】(7)病情好转后,不宜立即恢复原来紧张的工作,或又进入原来的精神环境。最好要有一个相对安静的生活和工作环境过渡一下,经过一个阶段的时期作为缓冲期,这样才有利于减少病情的再复发。
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