刷牙前牙膏沾不沾水，牙医也无奈，很多人做得不对，难怪牙黄口臭现如今这个社会

现如今这个社会，人们对自己的颜值都比较在意，很多人会通过各种方法以及一些美妆技巧，来让自己变得更加的精致漂亮，但是，现在的女生已经不仅仅只局限于脸部的漂亮，在一些小细节方面也很注重，比如我们的牙齿，有一口洁白干净的牙齿也让我们更加分，当我们在与别人交流时，也会给人留下好印象。

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牙齿没有保护好随之而来的就是口腔问题，有些人牙齿发黄并且还伴有口臭，让很多人都百思不得其解很苦恼，明明自己每天也认真刷牙了，为什么牙齿反而越来越黄还有口臭，为了改善这些问题我们也想尽了各种办法。

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有一部分人为了解决牙黄的问题，会选择洗牙或者贴牙片来解决，虽然只是有短暂的效果，但还是有不少人都会这样做，只是这样做的后遗症你们知道吗？这样的做法对牙龈有很大的刺激，其实这些问题与我们刷牙时的一个小细节有关。

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就是刷牙前牙膏沾不沾水，牙医也无奈，很多人做得不对，难怪牙黄口臭
，在小编的一个牙医朋友的讲解之下，小编才知道原来刷牙也是有技巧的！刷牙前牙膏一沾水，牙膏里面的一些成分就会被稀释，这样就导致刷牙是没有任何效果的，虽然泡沫也很丰富，但是并没有什么用，小编这才知道为什么每天坚持刷牙，而牙齿却还是发黄并伴有口臭了。

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并且在刷牙时也不能草草了事，或者是刷牙时间过长，这样都不利于我们的刷牙工作，时间过长也会刺激到我们的牙龈，并不能清洁好我们的牙齿，一般刷牙三分钟左右就能对牙齿有一个很好的清洁作用。

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最重要的就是牙膏的选择了，超市中我们常见的牙膏各式各样的都有，成分和功效上也有很大的区别，让人难以选择，小编用的牙膏很推荐你们，这款小苏打牙膏主要的成分是小苏打，此外还添加了植酸和薄荷醇，能很好的清洁牙齿污垢，去除口腔异味，保护牙釉质。

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这款牙膏还是早晚组合装，薄荷味在早上用能很好的清新口气，水蜜桃味的在晚上用能很好的清洁口腔残留物，早晚搭配使用效果更好，小编和家人一直用的都是这款牙膏，已经回购过好几次了，如今的牙齿状态要比之前改善了不少。

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在坚持使用这款牙膏之后，小编敏感爱出血的牙龈也得到了很好的呵护，也能很好的抑制口腔滋生细菌，所以才使得口气越来越清新，因此这款牙膏非常推荐你们使用，坚持使用可以很好的改善牙黄和口气等问题。

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这款牙膏的价格也非常实惠，满满一大瓶可以用很长一段时间，买回家全家人都可以使用，如果你的牙齿有牙黄或口气等问题，不妨试一试这款牙膏，早晚搭配使用，让你的口腔更加健康。（61）

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