瑟瑟发抖|冬天最该吃的不是红薯，而是此物！每天来两块，精神饱满过寒冬

一转眼就进入寒冬了，只要一出门就冷得瑟瑟发抖，简直太痛苦了，在一年四季里，我最讨厌的就是这个冬季了，毕竟这天实在是太冷了，而且还得裹着跟个脓包似的，另外，一到冬天，手脚就冰凉不热乎，这样一天天的简直就是在度日如年呢，不知道大家每到冬天也是不是会出现手脚冰冷的迹象啊？是不是会觉得很痛苦呢？

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冬天一旦手脚冰冷，整个人的气色看起来就会非常不好，所以我终于忍不住去请教了我的姑姑，她是个营养师，于是她便教了我一个法子，按照她说的做，坚持一个月，就会有明显的效果，其实她跟我说的法子就是让我多吃一样东西而已，她知道我懒，怕麻烦，所以就想了个最简单的招给我，说是坚持每天吃两块它，保证能精神饱满的过寒冬。

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其实它就是姜汁软糖，尤其是体虚怕寒的人，就更应该吃它，因为姜糖刚好又是生姜制作的，生姜中含有大量的蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、锌、镁等多种元素，常吃能驱寒暖身，促进血液流动，能让我们告别手脚冰凉。冬天最该吃的不是红薯，而是它！每天来两块，精神饱满过寒冬。

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【姜汁软糖】
食材：红糖、生姜、糯米粉、椰蓉

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【制作过程】
1、生姜洗净后直接切成小块，然后备好一个榨汁机，将切碎的生姜块倒进去，将其榨成姜汁，搅好之后，将其过滤到碗中备用。

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2、架起一口小奶锅，注入适量清水，接着放入适量的红糖进去小火煮制，当看到有冒出许多小气泡之后，并取来适量的糯米粉，倒进去，再淋入刚才搅好的姜汁，拌匀。

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3、找来一个保鲜盒，将刚才调好的糖浆倒进去，然后上锅隔水蒸个半小时，等到蒸熟之后，取出放凉，再端进冰箱冷藏半小时，时间一到取出脱模，再裹上一层保鲜膜，这时转入冷冻室冻上1小时，最后取出切成小块，再沾上一层椰蓉就完成啦，松松软软的姜糖就做好了，口感超棒的。

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