颠覆三观旧饮食方法：凭感觉，纯瞎搞，闹笑话 _健康小知识

人类“控制饮食”的历史已经长达500年之久了。
在一个世纪以前，单纯的“管住嘴”其实比运动更受欢迎。多年来人们创造了许许多多控制饮食的方法，有的方法完全失败，有的方法看上去就很怪，还有的方法保留下来，被重新包装——换上一个时髦的名字，流行在如今的互联网时代。
简单粗暴：纯汤饮食

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约在1930年的欧洲，女性开始尝试一种叫做“纯汤饮食”的方法，顾名思义，你估计能猜个大概了，这种饮食确实就是只喝汤的饮食方法。
纯汤饮食包含着各种类型不同口味的汤，这些爱美的人会在蔬菜汤和肉汤之间切换，汤里不会有固体食物，面包之类的碳水化合物也被排除在饮食清单之外。
纯汤饮食是有效果的，很多尝试过这个方法的人都瘦了下来，不过附加效果就是几近崩坏的健康状态。
一种恶心的方法

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你听说过绦虫吗？这玩意是一种寄生虫，寄生在脊椎动物的消化道里，绦虫感染是一种病，但是有人情愿故意染上。
最早是在20世纪50年代，歌剧演员MariaCallas尝试了这种饮食。她想要寄生虫进入她的消化道，要么帮她呕吐，要么帮她吃掉一些食物——她服用了一种寄生虫药丸实现这一点。
减肥行业蓬勃发展，寄生虫药丸销量也相当不错，到现在它依旧是广告商最爱的噱头之一。尽管这种药品存在合法性的问题，但我看到依旧有不少人愿意尝试。
排毒饮食法

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【颠覆三观旧饮食方法：凭感觉，纯瞎搞，闹笑话】始于1941年，每天喝6次柠檬汁或酸橙汁、枫糖浆、水和辣椒的混合物，持续至少10天。
碧昂丝在2006年再次让这个饮食流行起来，称她在两周内减掉了20磅。然后市面上诞生了各种版本，大多数包括每天喝泻药和大量的水。 1976年出版的《最后机会饮食法》包括每天几次饮用热量非常低的液体，主要成分是动物的皮和肌腱。这种“肉冰沙”在数名追随者死亡后被下架。
极度愚蠢
有些饮食，以及其理念超越了食物范畴。
1727年，作家ThomasShort观察到住在沼泽附近的人容易超重。因此，他的著作《避免沼泽饮食》——呼吁人们远离沼泽[笑哭] 。
呼吸主义的创始人WileyBrooks自称近20年间没吃过任何食物，坚称人体仅靠呼吸即可维持生命。尽管该教的荒诞教义漏洞百出，但仍有不少人上当受骗，包括好莱坞明显。在2017年的一次采访中，呼吸主义的信徒们声称食物和水是不必要的，仅靠灵性和阳光就可以生存。但然后人们发现这些信徒们在暗地里大吃大喝。

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更危险的棉球节食法在2013年浮出水面。节食者报告说一次食用多达五个棉球，表示他们感到饱足并减轻了体重。然后由于肠梗阻的不幸副作用，这种饮食逐渐消失。
但并非所有不寻常的想法都是坏的。 2003年出版的《七日彩色饮食》建议每天只吃一种颜色的食物。例如，红色日只吃西红柿、苹果和小红莓。从一周的角度来看，这确实能帮助那些不太注意均衡饮食的人找到自律的方法。
减肥曲奇

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1975年，一位有着敏锐商业头脑的天才医生，提出了一个每个人都认为只能是梦想的东西:有助于减肥的饼干。