文章插图
荞麦是食物中的胰岛素，荞麦富含蛋白质、脂肪和淀粉，同时含有丰富的维生素、矿产物和黄酮类等物质。荞麦丰富的活性成分，能够改善和预防糖尿病。

文章插图
苦荞茶含有黄铜类物质，能够促进胰岛β细胞的恢复，有效的降低血糖和血清胆固醇，它的主要成分为芦丁，是主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗的。【 亚麻籽|食物胰岛素，糖尿病的死对头，饭后来一口，高血糖退让三分！】

文章插图
亚麻籽估计很少人听说过，食用亚麻籽可加大平衡体内脂肪酸比例，对人体各器官及神经系统的保护作用增强，对糖尿病人是非常有有益处的。

文章插图
桑叶能促进胰岛素的正常分泌，还能有效的改善高血压，减少体内胆固醇和甘油三酯，每天饭后来一口，能够降血糖，预防糖尿病，桑叶茶饭前喝最好哦。

• 肝脏|肝脏最怕的3种食物
• 牛杂汤|84岁钟南山建议再馋也要少吃的5种食物，网友实在太难了
• 健康|冬天到了，3种食物赶快丢掉，别影响全家健康，早知早受益
• 皮肤状态|女性多吃这7种食物，或许能拥有好肤色，帮你延缓衰老
• 肠道|春节吃得太油腻，这些食物能＂刮油＂解腻？是时候知道真相了…
• 这几种食物是肝脏“吸毒王”，平时多吃点，预防大小肝病不来找
• 食物|患了高血压后，不想血压飙升远离4类食物，再喜欢吃也要试着忌口
• 调味料|得了高血压，先管好自己的嘴巴这四类食物要少吃！
• 本文转自：广东卫视健康有道春节假期|春节吃得太撑，消化难？试试这些食物
• 王奇|只因喜欢吃油炸食物 小伙整个脾脏被切除