医生|29岁女子晨起1事，比喝酒还伤乳腺，医生叹息：不想转癌趁早戒乳腺癌|疾病

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女性的健康在现代越来越被重视，尤其是说到令人闻风丧胆的乳腺癌，这种疾病的诱因多因为一些生活中的细节问题，所以想要乳腺健康，就必须在日常中重视起来，做好养护。

29岁的菲菲，今年刚生完孩子，为了尽快恢复到以前的身材，她开始养成了每天早晨起来穿塑性内衣的习惯，前段时间开始，菲菲经常感到胸胀痛，去医院检查发现，自己患上了乳腺结节。
【医生|29岁女子晨起1事，比喝酒还伤乳腺，医生叹息：不想转癌趁早戒】为了查清菲菲患病的原因，医生对她的生活起居做了一个详细的了解，在聊天的过程中，发现她有常穿塑性内衣的习惯时，发出叹息说道：如果你想让乳腺结节恶化发展为乳腺癌，就继续这样做吧。
菲菲听了很是害怕，连连摇头，但是还是不明白穿塑形内衣，对于乳腺的健康有何影响，在医生的解释下，菲菲逐渐明白了，自己起床后的这1习惯，竟在长期对乳腺累积伤害。

起床后1习惯，比喝酒还伤乳腺，医生叹息：不怕“乳腺癌”就继续做很多女生为了追求美丽，都会像菲菲一样，选择穿塑形的内衣，这样做看似对身体没有什么伤害，虽然塑形内衣能够塑造好的身形，但实际上它会压迫胸部的血液循环，打个比方就像给胸部上了一层枷锁。
长时间这样做会导致胸部的血液循环不畅，还会造成压迫性的疼痛现象，最终导致乳腺结节的出现，如若再不改这种习惯，还可能会加重病情，使之发展为乳腺癌。

除了塑形内衣， 2种习惯同样容易引发乳腺疾病1、经常吃快餐零食
很多人喜欢吃一些快餐零食类的食物，比如汉堡等，也有些上班族为了节省时间选择这类食物，殊不知经常吃高脂油炸的快餐，会导致内分泌紊乱，增加雌激素水平，诱发乳腺疾病。

2、经常熬夜
熬夜伤身是大家所熟知的，睡眠质量不好不仅会影响精神健康，还会影响身体健康，比如降低身体的各个机能，导致内分泌紊乱，减少褪黑素的分泌，增加患乳腺疾病的风险。

医生：坚持做这2件事，乳房疾病慢慢消失，疏通乳腺功能1.补充营养

2.保持乐观
除此之外，乳腺患者一定要注意，在生活中保持心情的稳定，避免情绪波动，学会调整好心态，良好的心态也是疾病恢复的关键，很多患有乳腺结节的人，都是由情绪得来的，所以乐观的心态也也可以称得上是乳腺的一道良方。