6.预防皮肤病
立夏过后节气为小满，这就是皮肤病高发作的节气了 。原因是小满节气气温明显增高，雨量也会增多 。闷热初夏天气加上潮湿，就为皮肤病发作提供了条件 。所以刚过完立夏，离小满还有一段时间，要先为预防未来的皮肤病而做一些准备 。
一般来说，小满节气前后的皮肤病以“风疹”为多，其病因病机包括湿郁肌肤、肠胃积热等，所以在这时候皮肤病的治疗上，要以疏风祛湿，清泻血热为原则 。清爽清淡的素食有利于预防这类皮肤病，尤其是清利湿热作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄、木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼等 。辛辣的食物应该相应减少如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等 。
【立夏应该吃什么蔬菜】

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