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另外预防脑梗 ， 建议生活中做好3件事：
1、保持清淡的饮食习惯 ， 每餐七八分饱 ， 不暴饮暴食 ， 不吃腌制卤味、辛辣刺激食物
2、每天运动30分钟 ， 消耗身体脂肪 ， 促进体内血液循环 ， 增强脑供血
【脑梗的“劲敌”被揪出，不是青瓜，你若爱吃，手脚不麻头不晕，脑梗绕道行】3、积极控制高血脂、高血压等疾病 ， 遵医嘱用药 ， 定期做好复查工作

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