春季来了，推荐4种健康食物给你，身体健康成长离不开它哦

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推荐食用青蒜青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。科学饮食，配合适当的身体锻炼更佳哦。

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【春季来了，推荐4种健康食物给你，身体健康成长离不开它哦】推荐您食用营养美味的李子李子是咱们夏季比较常吃的一种水果，它最主要的特点，它有一个酸甜的作用，特别是酸，所以它实际上里面含有很多的促进胃里边消化酶分泌的一些作用，由于它能够促进胃里边的消化酶分泌，所以对于增进食欲，对于增加消化功能，促进胃肠道蠕动，比如说有的人容易不爱吃饭，容易吃后腹胀、胃胀，用李子都比较好，这是它的一个助消化的作用。科学饮食，配合适当的身体锻炼更佳哦。

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建议食用蛇皮果蛇皮果所含有着的营养丰富。它是水果之中钾含量最高的品种之一，果胶的含量也是很丰富的，对于人脑十分的有益，有着“记忆之果”的美誉。健康身体离不开合理科学的饮食。

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推荐您食用营养美味的香瓜甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。即使它很有营养，也要适量食用。返回搜狐，查看更多
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