长期不洗床单，你可能会面临4个后果，早了解早预防( 二 ) _健康小知识

需要注意的是，因为枕巾、枕套容易粘上皮肤上的油脂、污垢以及尘螨、细菌等，如果脸上已经出现了皮肤过敏的不适症状，建议两三天就要换洗一次。
枕芯很多人一用就是几年，其实枕芯里容易隐藏大量的汗液、口水以及头上的皮脂、皮屑、油脂等。建议可以每三个月洗一次，如果最新材料不适合清洗，那最好每周都暴晒一次，且使用年限不要超过一年。
清洗上，床单被套一般是高温清洗或者暴晒来进行除螨。其实，在清洗的时候加一点花露水也可以加大除螨效果。因为花露水中含有酒精成分，可以帮助去污、杀菌、止痒，还可以留香。
在清洗枕头的时候，要注意材质的区别，根据枕头的类型来决定清洗方式。另外，除螨的时候可以在枕头上面套一个黑色塑料袋，暴晒除螨效果更好。

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除此之外，家中还存在不少“环境死角” ，经常容易被忽略清洁，让螨虫“野蛮生长” 。
1、床垫
由于不方便清洁，床垫常被我们忽视。用特殊的防螨材料包装床垫，不要撕去床垫表面包裹的塑料布，都可以减少螨虫带来的过敏。
2、棉被
棉被容易隐藏尘螨、细菌，所以要经常性的在阳光下面暴晒，暴晒完用便捷式吸尘器清洁，或者是用软毛的刷子刷一遍表面，去除尘土。
3、地毯
地毯也是尘螨分布较多的地方之一，特别是潮湿地区的家庭，不建议铺地毯。如果要使用，最好每周真空吸尘一次。清洁地毯的时候不要使用蒸汽清洁，以免残留水分，反而更适合尘螨生长。
4、沙发
我们每天大量使用的沙发也是螨虫的好去处。建议给沙发套上沙发套，半个月左右清洗一次沙发套。如果沙发上没有沙发套，则要及时的吸尘，尤其是沙发靠背、扶手等不容易清洗的死角，容易含有大量尘螨。

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【长期不洗床单，你可能会面临4个后果，早了解早预防】看完文章，是不是不敢再不洗床单备被套啦。日常除螨要做到“勤” ，所以床单该洗就得洗，该换就要换。