近年来 ， 糖尿病同高血压病一样 ， 成了临床上的常见病、多发病 ， 大部分糖尿病患者发现血糖升高后 ， 不加以重视 ， 不懂得日常生活中该怎样正确监测血糖 。 还有一部分糖尿病患者 ， 明白监测血糖的方法 ， 但依从性差 ， 仅仅偶尔监测空腹血糖 。
正确监测血糖需要两步走 ， 一是掌握监测血糖的技术 ， 二是要了解监测血糖的时间 。 首先 ， 手臂下垂10-15秒 ， 或用力甩几下手臂 ， 充盈血管 ， 准备好血糖仪和试纸 ， 用酒精消毒采血手指末端 ， 待酒精挥发后用一次性采血针刺破手指 ， 拿起血糖仪 ， 使血液吸入试纸 ， 等待结果 。 如需频繁采血 ， 采血部位应经常更换 ， 虽然五指采血结果差别不大 ， 但拇指和食指使用率高 ， 为避免伤口感染 ， 建议采血时选用无名指、中指或小指 。 另外 ， 血糖仪对温度较为敏感 ， 尽量在10oC以上保存 ， 避免监测结果失常 。
【空腹|糖尿病患者血糖多久监测一次合适？】
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糖尿病患者在应用降糖药物以及更换降糖药物初期 ， 需要勤监测血糖 ， 一般需要检测全天七次血糖 ， 即空腹、三餐前及餐后2小时 ， 目的是了解目前降糖药物的效果 ， 患者当前饮食结构是否合理以及预防低血糖的发生 ， 监测血糖是评估糖尿病病人治疗效果最简单直观的手段 。

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对于血糖控制平稳的患者 ， 可以在正常饮食运动的情况下 ， 每周或每两周监测一次血糖 。 对于血糖控制不理想 ， 想去门诊就诊的患者 ， 需要在就诊前监测一次全天血糖 ， 做好记录 ， 以便医生调整药物 。
（文中配图均为资料图 ， 仅供参考）

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