浙江大学医学院|这个春节假期，有医院拔了100多根鱼刺，有人被扎穿小肠( 三 ) 陈勇|模拟器|心脏骤停|模拟|系

痛风竟然“藏”在颈椎上
过年期间不少人犯了这毛病
这两天，被脖子痛折磨了半个多月的李老伯满脸愁容地走进杭州市红十字会医院骨科门诊,对郑琦主任说：“医生帮帮忙，我这个头颈快要痛死了，CT做了，磁共振也做了，跑了多家医院一直看不好，年都过不安耽！”
经过详细的病史询问，结合医学影像显示的“颈椎椎体骨质破坏、骨质水肿明显，神经受压”，郑琦主任决定为患者采取积极的手术治疗。
术中发现，患者椎体前方有两个白色的结节隆起。会不会是发生在颈椎上的痛风？果不其然，切开肿块后出现的是灰白色的石灰样物质，术中病理科的快速冰冻检查和化验室检测证实了“罪魁祸首”就是“痛风结节”。
很多人都认为痛风是吃出来的，痛风和饮食的确有很大关系，但并不是唯一因素。如果嘌呤代谢发生障碍，尿酸就不能正常排泄，随之就会引发血尿酸的增高和痛风的急性发作。
春节期间，难免大鱼大肉，容易诱发痛风。因此，对于尿酸高的人群，首先要加强健康管理。建议限制高尿酸饮食。尽量少饮酒，酒精会导致肾脏对尿酸的排泄减少，加速嘌呤分解，使尿酸增高，啤酒还可以为嘌呤提供原料，引发痛风。
少喝饮料多饮水，碳酸饮料不仅会引起尿酸增高，也会使血糖升高，建议多饮水，每日饮水量最好在2000ml以上，不要等口渴了才喝，更不要用碳酸饮料替代。
节后不想上班、不想开学怎么办？
这份收心攻略请收好
春节假期结束了，大人们习惯了晚睡晚起、大吃大喝.......迟迟无法切换到“奋斗模式”；开学前，孩子没有调整好状态，不爱上学。这些都是节后综合征的表现，如何摆脱？这四个小妙招，助力大家满血复活——
第一招：早做准备，松弛有度
第二招：放松身心、规律作息
第三招：清淡饮食、减糖减油
第四招：自我调节、舒缓压力
不光是大人，孩子们也可能会出现节后综合征。开学前后出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状，杭州市教育局有三点建议帮助孩子们开心地迎接新学期，家长们请收好——
一、鼓励孩子做启动仪式
二、与孩子一起商讨计划，找回熟悉的节奏
三、帮助孩子接纳负面情绪，做内心清扫
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