肝脏|肝不好的人，身体往往会出现5个“丑态”，占其一，早检查肝脏

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人体的各项机能随着年龄的增加，逐渐开始老化，皮肤会开始出现松弛、皱纹和衰老的迹象，不只是皮肤会出现老化，人体的器官也会开始衰老，肝脏功能也会慢慢衰退，所以一定要及时保护肝脏，是非常重要的。

肝病“加速器”被找到，或与3个因素密切相关，趁早戒，保护肝脏
1、瓜子
如果吃太多瓜子，很可能会消化掉体内的胆碱，瓜子含有不饱和脂肪酸。容易导致肝脏脂肪堆积过多，影响肝脏功能。

2、咸鱼
咸鱼是一种腌制食品，长期存放容易导致霉变变质，而且含有大量的盐分，也容易影响其代谢，增加肝脏的负担。

3、方便面
事实上，方便面含有大量的添加剂，其中一些已经被油炸过了。如果经常吃方便面，很容易影响肝脏的排毒解毒能力，容易导致肝损伤。

肝不好的人，身体往往会出现5个“丑态” ，占其一，早检查
1、经常放屁、情绪低落、脸色发黄
2、失眠多梦、清晨醒来、难以入睡
3、严重脱发、头晕目眩、身体虚弱
4、口苦口臭、嘴巴发干、皮肤瘙痒
5、两鬓发白、头发油腻、眼袋下垂

日常做好2件小事，或有利肝功
1、多泡脚
平时多泡泡脚有助刺激肝经，帮助人体扩张血管，促进血液循环，自然改善肝脏功能，还可以调节你的身体，促进肝血循环，通过按摩肝脏区域的反射区，有效增强你的肝功能。

2、规律饮食
【肝脏|肝不好的人，身体往往会出现5个“丑态”，占其一，早检查】多吃蔬菜可以加速体内毒素的排泄，帮助肝脏排出废物。多喝水可以促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。