对于心脑血管类疾病来说 ， 秋冬季是个“坎儿” ， 因为在秋冬季血压等更容易出现反复波动 ， 进而引发疾病的加重和发作 ， 建议要注意保暖 ， 定期体检比较稳妥 。
7、床单被褥“不干净”
如果床单被套长时间不更换的话 ， 一方面是上面会残留很多灰尘、细菌等 ， 同时还会滋生出很多螨虫 ， 螨虫的排泄物加上其他一些东西都会给皮肤造成很大的刺激 ， 出现瘙痒感 。
建议要勤换床单、被褥和枕套等 ， 定期除螨 ， 同时清洁后注意晾晒会好很多 。
如果出现皮肤瘙痒的情况 ， 且在抓挠后无法得到改善和缓解 ， 或反复出现瘙痒的话 ， 建议要引起重视 ， 因为很多疾病问题都可能导致皮肤瘙痒 ， 还是要注意点比较稳妥 。