今天大年初七开工第一天了，爱吃3种平安果，寓意吉星高照今天已经是大年初七了

今天已经是大年初七了，时间过得可真快，转眼又要和家人告别出去工作了。春节在家吃吃喝喝，很多人的体重都开始疯长，大部分人都在烦恼该如何减肥瘦身。前两天立春，刚刚到来，本周的温度不是很稳定，部分地区出现雨雪天气。我们可以多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以提升身体抵抗力，还可以有效的减肥瘦身。新年工作为大家推荐几种顺利果，愿新的一年里顺顺利利，平安健康。还在等什么呢？赶紧准备起来吧！
苹果
苹果基本上是一年四季都能吃得上的水果，苹果不仅营养好吃，也是寓意非常好的水果，苹果有平安的意思，逢走亲访友送礼等等，都少不了它的身影。中秋节的时候，家里的长辈都会叮嘱一下，别忘了摆上苹果，苹果还有一个非常好听的名字，叫作“平安果” 。

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橙子
橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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【今天大年初七开工第一天了，爱吃3种平安果，寓意吉星高照】柚子
中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

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今天大年初七，气温不是很稳定，大家一定要多注意保暖。饮食方面也要跟得上，以上为大家推荐的几种健康果要吃起来，这样才能有效的保护身体健康！