1、选用清肝明目的杭白菊单味泡茶饮
2、体内火较大者可取菊花、沙参、麦冬、生地、草决明各等量混合，每次取出10克泡茶饮用
3、偏体虚者可饮枸杞菊花茶(枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用)，这类人可同时配合对晴明、攒竹、太阳、四白、风池等穴位进行局部按摩
4、过度用眼后，及时用湿毛巾热敷，也可在泡菊花茶时，先在杯口用热气熏眼，稍后再饮用 。
【8种方式，轻松缓解春季眼干】
- 疾病|急诊颅脑CT不能漏的8种疾病
- 补充水分|白开水最养生？掌握这五个喝水时间，最实在的养生方式
- 粗粮|节后减重这些方式不可取，拒绝长肉多吃粗粮和蔬菜
- 毒素|想长寿先排毒，多吃的食物，润肠通便，排出毒素，轻松甩掉肚腩
- 咳嗽|获得幸福和长寿的最佳方式
- 优质蛋白|高血脂是吃出来的？坚持“两低一高”饮食，2个月轻松吃掉高血脂
- 的作用|孟康堂降血糖告诉您血糖过高的正确处理方式
- 护眼|总是感觉眼睛酸涩干痒？眼科协会推荐：8种护眼食物不妨多吃
- 凤凰网|60岁确诊淋巴癌，坚持抗癌20多年，他的抗癌方式，值得一看
- 本文转自：上海虹口洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。|复习下正确的洗手方式，你还记得吗→