食物|冬天女性可以坚持吃4种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫

冬天女性可以坚持吃4种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫西兰花
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西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。吃出好身体，带来好心情。黄菜花
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这个植物叫做黄菜花，一起来了解一下吧。黄菜花能有消炎杀菌、补气养血的作用，能清理子宫垃圾，防止阴道炎，能够抑制细菌的滋生，防乳腺癌，还能促进子宫内的血液循环，帮助排出残留污血，还能改善气色。桃胶
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说起桃花泪，可能大家并不了解，其实它就是我们所熟知的桃胶的另一个别称。桃胶想必很多人都见过吃过，它是从桃树枝干上分泌出来的一种桃油，外形丑陋，但里面却含有大量的脂肪和蛋白质，能起到很好的抗皱作用，帮助女性缓解压力。因此女性平时多食桃胶的话，能有效补充雌激素和黄体酮含量，呵护卵巢健康。我们还可以将桃胶和皂角米、雪燕一起煮羹，经常食用，肌肤会充满水分，变得滑嫩哦！茉莉
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茉莉又名茉莉花，原产印度、巴基斯坦，我国宋代时期已引种，目前广为栽培。它的叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，受到众多人之喜爱。其花具有养生保健和美容功效，路人皆知，日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品，像茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖饮、茉莉金桔饮等等。不同吃法有着不同的养生功效，但总体来说有强身健体、疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛、滋阴降火等作用。一般人群皆可食用，对身体健康无疑有很大好处。