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总之 ， 这是一个循序渐进的过程 ， 家长不要给孩子过分施压 ， 否则会让孩子感到不适应 ， 并产生抵触情绪 ， 甚至对学校产生恐惧和厌恶情绪 。
另外 ， 学校也应当帮助学生“收心” ， 老师们要帮助学生逐渐把注意力转回到学习上来 。
作者：北京回龙观医院心理科艾霞
审核：国家健康科普专家库专家、北京回龙观医院党委书记、教授杨甫德
策划：谭嘉
编辑：胡彬
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