鲤鱼|适度饮酒有益健康？韩国研究：每天二两酒，痴呆风险下降21%( 二 ) 许多|饵料

?但生活中也有些人喝酒不会脸红，而是会越喝越白，这是一种好现象吗？
三、喝酒脸白，就不要紧吗？
喝酒脸白者其实更危险！大量酒精在进入血液后会刺激交感神经兴奋，继而释放儿茶酚胺等神经递质，最终让皮肤血管大量收缩，导致面色苍白。喝酒脸白的人还可能会出现心跳加快、体温加快等异常表现，最终可能会引起冠心病发作、心律失常、低体温症发生，严重的还会累及生命安全。
喝酒面不改色的人是不是也没有危险呢？并不！每个人身上对酒精的清除机制和DNA修复系统，并不是完美的，酒精对所有人都有着致癌性。
《中国居民膳食指南》建议男性的日均饮酒量应保持在25g以下、女性保持在15g以下，超过就算过量饮酒。 25g酒精换算下大约是白酒不到1量、啤酒不超过1瓶、红酒不超过一杯的量。

?酒精对于健康有害是毋庸置疑的，不要轻信一些所谓饮酒对预防疾病有益的说法，盲目大量饮酒会给健康带来额外的风险。
参考资料：
[1
《JAMA子刊：适度饮酒防痴呆？韩国近四百万人大数据显示，相比不饮酒或大量饮酒，适度饮酒与全因痴呆发生风险下降约20%有关》.奇点网.2023-02-07
[2
《一喝酒就脸红的“东亚”突变基因，增加冠状动脉疾病风险，但有药能治！》.生物探索.2023-01-30
[3
《\"喝酒脸红\"和\"喝酒脸白\" ，到底谁更能喝？终于有答案了》.科普中国.2021-07-24
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