此外 ， 肝不好的人 ， 平时喝水时 ， 可以常用金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、苦荞、葛根、桑叶、栀子等药食同源的食材 ， 按照配方组合搭配在一起制作成菊花决明子茶泡水喝 ， 可以起到解肝毒 ， 清肝火 ， 养肝护肝的作用 。
【肝脏|肝脏喜欢5样“零食”，养肝人群每天坚持吃，肝或许更健康】总之 ， 养肝人群 ， 平时一定要注重日常的饮食调理 ， 养成良好的生活习惯 ， 这样才能让肝脏一天比一天健康 。
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